Mit navn er Susanne Clausen Riis – og jeg er indehaver af “Balancekunst” – et drømmeprojekt med fokus på krop og sjæl – og balancen imellem det hele…
En del hektiske år, blandt andet som lærer i Folkeskolen, førte lykkeligvis også noget andet med sig – og tiden siden har været meget spændende …
Her kom først Yoga og siden TRE til at spille en meget væsentlig rolle, – og jeg er taknemmelig over, at jeg i dag har mulighed for at lære mere, udvikle og dele nogle af disse erfaringer. (Læs mere om min tilgang til Yoga og TRE andetsteds på siden).
Har nu haft fornøjelsen af mit kropsligt orienterede undervisningsvirke her i ”Balancekunst” i nogle år – synes det er et lyst, godt og rummeligt sted – på den landlige hjemadresse i Ulbølle/ V.Skerninge, og jeg glæder mig dagligt over at være og virke i dette felt – i samværet med dem jeg kan dele det med.
Feltet jeg bevæger mig indenfor flytter sig hele tiden og rejsen finder løbende nye destinationer at udfolde sig indenfor, men det handler hele tiden om bedre velvære i – og samarbejde mellem krop og sind… personligt og ‘professionelt’.
Privat er jeg så heldig at være godt gift og mor til 2 skønne unge mennesker. Blev i sin tid født – og opvoksede på Læsø, har også boet mange år i Grønland og nu efterhånden endnu flere i det sydfynske…
Føler mig egentlig rigtig godt hjemme mange steder og i mange interessefelter og har det nok lidt ligesom heste; at bevægelses-FRIHED er helt essentiel. Samtidig er hesten også 100 % til stede i nuet og udpræget god til at bevare jordforbindelsen, – og dén kvalitet er også ret inspirerende – og vældig nyttig at have i sit liv.
“There is something about the outside of a horse,
that is good for something inside the man.”
– Winston Churchill
Uddannelsesmæssig baggrund:
Er oprindeligt uddannet folkeskolelærer og har siden uddannet mig indenfor coaching, mindfulness, hesteassisteret læring og – en masse med KROPPEN – særligt yoga, traumeforløsende bevægelse og åndedrættet … – Og efterhånden er det hele blevet lidt mere terapeutisk … også…
- ART- Yoga-skolen v/ Eva Ingrid Westhoff – grundlæggende Hatha yogalærer udd.
- TRE-provider v/ Holoworld (Tension and Trauma Releasing Exercises)
- Sattva, v/ Mari Nordstrøm – Yin Yoga
- YogaSOMATICS v/Ateeka Borud – somatisk, sansebaseret og blød, flow-præget yoga
- Brahmani Yoga v/Julie Martin, en somatisk, legepræget og ‘intelligent’ yogaform
- Systemisk Familieopstilling, 2-årigt forløb på Isfo
- SOMA Embodiment practitioner v/ Sonia Gomes (Traumeterapi)
- Breatheology- instruktør v/ Stig Åvall Severinsen
- Åndedrætsterapeut fra Skolen for åndedræt ved Lotte Paarup, Den intelligente krop
- IFS Level 1 trænet – juni 2023
Så ja, det kropslige aspekt står mit hjerte meget nært, – og hidtil har det også været mit nærmeste virkeområde, men der har også sneget sig et par år ind på Tobiasskolen, indenfor Spirituel krops- og psykoterapi og her i nyere tid, har jeg kastet mig over IFS, (Internal Family Systems), som VIRKELIG kan noget VILDT spændende …
Derfor vil jeg i nærmeste fremtid fokusere mere på ‘psyko-yoga’, krop- og sjæl-forbindelsen eller med et godt engelsk udtryk ‘BODY-MIND-WORKOUT’ – og tilbyde 1 til 1 sessioner med IFS som rammen og indgangsvinklen til at gå på opdagelse i ‘systemet’. Lidt nærmere forklaring følger snarest …
Nuvel, der åbner sig hele tiden nye veje og sammenhænge – og jeg er dybt taknemmelig for den rejse jeg har været på de sidste mange år, en rejse der har taget mig meget langt omkring… Og det har der været en god grund til, om end sporet blev lidt utydeligt ind imellem…
Lige nu synes det rigtigt at gøre ophold lidt og undersøge hvad det her sted kan…
“Life is a balance of holding on and letting go”
-Rumi